Sonnenkreis

DER SONNENKREIS

Der Sonnenkreis ist gleichermaßen eine Bewegungsfolge, eine Meditation, ein Gebet und ein Erkenntnisweg. Die Bewegungsfolge des Sonnenkreis ist unter unterschiedlichen Titeln bekannt u.a. als Taoistischer Morgengruß, Chienesischer Morgengruß oder auch Morgengruß des QiGong.

Das besondere dieser Bewegung – in den Bildern und Elementen des Sonnenkreises finden wir alle wesentlichen Aspekte des inneren Entwicklungs- und bewussten Weisheitsweges. Wahrscheinlich ist diese Tatsache auch der Grund dafür, dass der Sonnenkreis viele Menschen tief berührt. Als Bewegungsfolge ist der Sonnenkreis eng mit dem QiGong verwandt und wird teilweise auch dieser Bewegungskunst und Heilmethode zugeordnet.
Nehmen wir den Sonnenkreis auf all diesen Ebenen ernst, eröffnet sich uns ein ungeheures Potential und eine wunderschöne Begleitung für unseren ganz eigenen Weisheitsweg.

Buch

Der Sonnenkreis – Den Bewusstseinsweg gehen

Das Buch:
„Der Sonnenkreis – den Bewusstseinsweg gehen“
gibt es in der Neuauflage in zwei Ausgaben:

„Der Sonnenkreis – den Bewusstseinsweg gehen“ (farbige, ausführliche Ausgabe)
mit Übungen, Impulsen, Meditationen, Selbst-Erforschungen und der Beschreibung der Bewegungsfolge des Sonnenkreises
ISBN 978-3-7519-0840-5, Softcover 252 Seiten, 19,80 Euro

„Der Sonnenkreis – den Bewusstseinsweg gehen“ (weiße, gekürzte Ausgabe)
diese Ausgabe legt den Schwerpunkt bewusst auf den inneren Weisheitsweg
ISBN 978-3-7526-5797-5, Hardcover 192 Seiten, 14,99 Euro

überall wo es Bücher gibt

Dieses Buch ist ein Begleiter auf dem Weg zu einer immer größeren inneren Freiheit und Tiefe. Anhand des Sonnenkreises, des Taoistischen Morgengrußes führt die Autorin Janine Bonk den Leser auf wunderschöne Weise durch die einzelnen Bewusstseinsschritte. Sie verbindet das Wissen verschiedener Weisheitsströmungen und weist auf einen wahrhaftigen, zeitgemäßen Weg hin. Das Buch kann rein als Vertiefung für die eigene Entwicklung genommen werden, gleichzeitig bietet der Sonnenkreis die besondere Möglichkeit, diese innere Tiefe auch in einer äußeren Bewegung zu erfahren und so den Weg noch umfassender zu erleben. Die dem QiGong verwandte Bewegungsfolge kann zu einer täglichen Unterstützung auf dem eigenen Bewusstseinsweg werden.

In dem Buch “Der Sonnenkreis – Den Bewusstseinsweg gehen” wird der Leser durch alle Ebenen des Sonnenkreises geführt. Er lernt den Sonnenkreis mit seinen inneren Aspekten als Bewusstseinsweg kennen sowie die Entwicklungschancen, Weisheiten und Potentiale, die er vereinigt. Am Ende eines jeden Kapitels kann der Leser noch einmal in die genauen Bewegungsfolgen eintauchen und diese mit vertiefende Übungen erweitern, um die Prinzipien dieser Bewegungskunst zu verstehen und umzusetzen. Jedes Kapitel beschäftigt sich chronologisch mit einem Bild aus dem Sonnenkreis und vertieft diesen Abschnitt. Zudem beeinhaltet das Buch zwei ausführliche Übersichten über die ganze Abfolge des Sonnenkreises.

Hier geht es zur Online-Buchpremiere , Pressestimmen,

> Video: Blick ins Buch

Der Sonnenkreis

Der Sonnenkreis – Überblick & Video zur Bewegungsfolge

Der Sonnenkreis ist gleichermaßen eine Bewegungsfolge, eine Meditation, ein Gebet und ein Erkenntnisweg. Die Bewegungsfolge des Sonnenkreis ist unter unterschiedlichen Titeln bekannt u.a. als Taoistischer Morgengruß, Chienesischer Morgengruß oder auch Morgengruß des QiGong.

Das besondere dieser Bewegung – in den Bildern und Elementen des Sonnenkreises finden wir alle wesentlichen Aspekte des inneren Entwicklungs- und bewussten Weisheitsweges. Wahrscheinlich ist diese Tatsache auch der Grund dafür, dass der Sonnenkreis viele Menschen tief berührt. Als Bewegungsfolge ist der Sonnenkreis eng mit dem QiGong verwandt und wird teilweise auch dieser Bewegungskunst und Heilmethode zugeordnet.

Der Sonnenkreis – Weisheit in Bewegung

Der Sonnenkreis – Weisheit in Bewegung

> Sonnenkreis Variante mit Musik

Sonnenkreis am Morgen – mit dynamischer Musik zum munter werden

> Sonnenkreis Variante in Stille

Sonnenkreis in Stille – spontaner Sonnenkreis in dem märchenhaften Licht der Abendsonne

Weitere Videos, Onlinekurse, Gruppen & Seminar Termine:
www.Weg-zur-Ruhe.de


Material – Sonnenkreis Handout:

PDF Beschreibung für zu Hause: Überblick über die Bewegungen des Sonnenkreises
(ist auch als A4-Übungskarte erhältlich – bitte nachfragen)

Kurse & Seminare

Kurse, Seminare und Einzelbegleitung

Der Sonnenkreis strahlt weiter… Die Impulse aus dem Buch leben in den Gruppen auf, erweitern und vertiefen sich und finden sonnenhaft in jedem Einzelnen einen eigenen, wunderschönen Ausdruck.

Die Kurse und Seminare haben im Hinblick auf den Sonnenkreis unterschiedliche Schwerpunkte. In den QiGong-Kursen wird dieser auf die Bewegungsfolge des Sonnenkreises gelegt und mit den Prinzipen dieser Bewegungskunst vertieft. In den Jahresgruppen und Seminaren wird der Schwerpunkt, neben der Bewegung, auf die inneren Weisheitsschritte und den Bewusstseinsweg des Sonnenkreises gelegt. Daneben gibt es dir Möglichkeit Aspekte den Sonnenkreis in Einzelstunden zu erlernen oder auch auch sich auf dem Weg dieses Bewusstseinsweges, bei den verschiedenen Aspekten der inneren Schmide und Herausforderungen begleiten zu lassen – innere und äußere Bewegungen immer wieder neu zusammen zu führen.

Alle Informationen zu aktuellen Kursen, Onlinekurse, Seminare und zur Einzelbegleitung finden Sie unter:

www.Weg-zur-Ruhe.de

Anmeldung & Terminvereinbarungen unter:
Weg zur Ruhe – Janine Bonk 07223-9126507 ;
kontakt@weg-zur-ruhe.de

„Der wahre Beruf des Menschen ist,
zu sich selbst zu kommen.“
(Hermann Hesse)

Videos

Vertiefende Videos

Buchpremiere

Mit der Buchpremiere stelle ich dir das Buch “Der Sonnenkreis” vor, erzähle wie ich zum Sonnenkreis gekommen bin und nehme dich ein wenig mit ins Buch hinein.

Ich habe lange überlegt, wie wir die geplante Buchpremiere, auch wenn wir nicht in einem Raum miteinander feiern können, gestalten und möchte auf diesem Weg den Zauber des Anfangs mit euch teilen … Viel Freude!

Video – Blick ins Buch

Vertiefender Video-Beitrag zum Enneagramm